Снижение веса на 2 кг уменьшает риск развития диабета вдвое
Фото:
Медицина будущего

Снижение веса на 2 кг уменьшает риск развития диабета вдвое

Новое исследование английских ученых - крупнейшее в мире, проведенное за последние 30 лет на тему профилактики диабета второго типа. Оно хватило 144 тысячи человек и показало, что даже незначительные изменения в образе жизни, питании и физической активности могут почти вполовину снизить риск развития этого заболевания.

Норфолкское исследование по профилактике диабета (NDPS) длилось восемь лет и охватило 144 000 участников с преддиабетом и высоким риском развития диабета 2-го типа из Восточной Англии. Свыше 1000 из них попали в тестовую группу, сообщает Science Daily.

Программа NDPS провела коррекцию образа жизни участников эксперимента, которая заключалась в увеличении физической нагрузки и изменении диеты. Участники должны были придерживаться данных им рекомендаций на протяжении минимум двух лет. Этого срока было достаточно, чтобы убедиться, что потерянный вес не вернется.

Ученые обнаружили, что незначительные изменения в образе жизни — в частности, снижение массы тела минимум на 2 кг — снижает риск возникновения заболевания на 40-47% у этой категории граждан. Каждый двенадцатый участник, прошедший программу, не заболел диабетом 2-го типа. По мнению ученых, это прорыв.

«Мы довольны результатами этого эксперимента, поскольку до сих пор никто не был до конца уверен, предотвращает ли программа изменения образа жизни диабет 2-го типа в случае преддиабета, поскольку не было клинических испытаний, которые бы это доказывали», — заявил профессор Майк Сэмпсон, руководитель проекта.

В Великобритании около 8 млн человек имеют предрасположенность к диабету 2-го типа. Для них и всех тех, кто страдает от этого заболевания по всему миру результаты исследования дают надежду на избавление от недуга.

Новый метод терапии диабета 2-го типа нашли ученые из США. На него их натолкнуло открытие в выработке инсулина в поджелудочной железе. Они установили, что в процессе выделения инсулина участвуют, помимо митохондрии, другие элементы.