Регулярные физические нагрузки рекомендуются всем людям с генетическими рисками деменции и пациентам с уже установленным диагнозом. Известно, что аэробные упражнения способствуют увеличению объема серого и белого вещества головного мозга, улучшают кровоток и функцию памяти. Теперь группа исследователей из США доказала, что биомаркеры крови могут намного быстрее и проще судить о пользе физической активности для профилактики нейродегенерации и оценивать прогрессирование уже развивающейся болезни.

Чтобы идентифицировать наиболее информативные биомаркеры, ученые сосредоточились на тех, которые участвуют в обучении и памяти. Они сосредоточились на ферменте CTSB, который связан с функцией памяти и нейрогенезом и обычно снижается у пожилых людей, белке BDNF, играющим важную роль в нейрогенезе, функции памяти и нейропластичности мозга, а также белке klotho, ассоциированным с устойчивостью к нейродегенеративным заболеваниям.

В эксперименте приняли участие 23 мужчины и женщины со средним возрастом 65 лет, которые имели генетическую предрасположенность к болезни Альцгеймера. На момент проведения исследования у добровольцев не было симптомов деменции.

Участников разделили на две группы: первая занималась физическими нагрузками средней интенсивности в течение 26 недель, а вторая повышенной.

Сначала ученые зафиксировали повышение уровней CTSB в обоих группах, а также корреляцию между этими изменениями и улучшением познания и памяти испытуемых. Изменения в уровне BDNF указали ученым на нейропротекторный эффект, а klotho был связан с кардиореспираторными улучшениями.

«Наши результаты демонстрируют, что CTSB, BDNF и klotho можно назвать информативными биомакерами для оценки влияния изменений образа жизни на функцию мозга», — прокомментировала соавтор работы Генриетта ван Прааг. Авторы уверены, что их использование в клинической практике сделает мониторинг прогрессирования болезни Альцгеймера намного более простым и низкозатратным. Разумеется, выводы также подтверждают пользу от регулярной физической активности для улучшения функций и здоровья мозга, добавила она.

Новым фактором риска деменции ученые назвали COVID-19. Они определили взаимосвязь неврологических осложнений инфекции и рисков болезни Альцгеймера и определили пути, по которым одно заболеваний может спровоцировать другое.