Группа исследователей из США установила, что независимо от индекса массы тела человека на результат от похудения влияет микробиота кишечника, в частности — темпы роста определенных бактерий и активность генов, сообщается на сайта Института системной биологии.
Чтобы прийти к этому выводу, ученые проанализировали данные 105 человек, которые в течение нескольких месяцев участвовали в программе по коррекции образа жизни, включающей индивидуальные изменения в режиме питания и физической активности по рекомендациям врачей.
Примерно половина участников продемонстрировала стабильную потерю веса и улучшения в показателях метаболизма, в то время как остальные добровольцы сохранили прежний вес и не улучшили показатели крови.
Оказалось, что результат от похудания зависел от темпов роста бактерий кишечника и активности генов, направляющих питательные вещества из рациона для их роста.
У добровольцев из второй группы, напротив, наблюдались сниженные темпы роста бактерий, а также повышенная способность к расщеплению веществ на простые сахара.
«Потеря веса может быть очень сложной, когда наши бактерии кишечника замедляют свой рост и одновременно расщепляют пищевые волокна на простые сахара, которые попадают в кровоток раньше, чем микробиота успевает их ферментировать в органические кислоты», — прокомментировал соавтор исследования Кристиан Динер.
Полученные знания ученые планируют применить для разработки инструментов диагностики, заранее определяющих людей, которые получат ощутимую пользу от изменений в образе жизни и тех, кому потребуются более радикальные меры для снижения веса.
В дальнейшем, понимая роль конкретных бактерий в сокращении массы тела, авторы планируют разработать пробиотики, стимулирующие этот процесс.
К сожалению, в рамках данного исследования ученые не стремились оценить пользу конкретного изменения в образе жизни, способствующего похудению. Между тем этим вопросом озадачились исследователи из Колорадского университета и пришли к выводу, что физическая активность важнее диеты, если цель состоит в снижении веса.
