«Если бы генетика и ДНК были бы единственной движущей силой биологии, то близнецы болели бы одним и тем же, — сказал Майкл Скиннер из Университета штата Вашингтон, соавтор нового исследования. — Но это не так. Значит, имеется какое-то воздействие среды, которое запускает развитие болезни».

Для того чтобы выяснить это, исследователи набрали 70 пар идентичных, или однояйцевых близнецов, измерили их индекс массы тела, изучили их привычки, попросили неделю носить фитнес-трекер, чтобы объективно оценить уровень физической активности, сообщает New Atlas. Если в паре близнецов один занимался физкультурой более 150 минут в неделю, а другой — менее, такие пары называли несогласованными. Таких оказалось около 40%.

Далее, исследователи изучили эпигенетические варианты этих 40% пар и обнаружили у них маркеры свыше 50 генов. Эти изменения, вызванные экспрессией генов под действием физической активности, ассоциированы с пониженным риском нарушения обмена веществ.

«Это открытие указывает на молекулярный механизм связи между физической активностью и нарушением обмена веществ, — сказал Скиннер. — Известно, что физические упражнения снижают предрасположенность к ожирению, но теперь мы видим, что, похоже, упражнения посредством эпигенетики воздействуют на множество типов клеток, многие из которых участвуют в нарушении обмена веществ».

Несколько лет назад ученые разработали новый метод легко и без побочных эффектов обращать вспять симптомы диабета и нарушения обмена веществ. Оказалось, что разницу между здоровой мышью и животным с инсулинорезистентностью определяет разница в положении двух атомов водорода.