Обычно более продолжительное бодрствование увеличивает продолжительность сна. Это объясняется простой необходимостью организма к восстановлению. В новом исследовании ученые из Университета штата Вашингтон изучали клетки головного мозга астроциты и продемонстрировали, что воздействие на них резко повышает производительность организма и одновременно не требует дополнительного отдыха.

Эксперименты показали, что активация астроцитов давала мышам шесть и более часов дополнительности активности без потери концентрации, а долгосрочной перспективе у них не было необходимости больше спать.

«Наша потребность во сне зависит не только от времени предыдущего пробуждения. На нее также влияют малоизученные астроциты мозга», — заявила автор исследования Эшли Ингиози.

Теперь ученые планируют выяснить механизм взаимодействия астроцитов и нейронов, чтобы лучше понять скрытые процессы. Несмотря на многообещающие результаты, предстоит еще большая работа в изучении долгосрочных последствий активации клеток в организме — необходимо изучить их влияние на когнитивные способности, метаболизм и иммунную функцию. Хорошо известно, что все они зависят от циркадных ритмов.

В случае успеха планируется работать над созданием препаратов для людей, которые работают сменно или сверхурочно, чтобы обеспечить большую производительность их труда и безопасность.

А пока исследования регулярно демонстрируют вред от постоянных нарушений сна. Например, недосып в разы повышает риски инсульта.